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Comment raffermir ses jambes ?

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Dans cet article je vous propose quelques méthodes pour raffermir vos jambes et retrouver votre légèreté. Circuit silhouette Galbez votre silhouette et armez-vous pour être plus à l’aise au quotidien. L’entraînement fonctionnel a pour but de retrouver toute la liberté de mouvement offerte par le corps humain grâce à une méthode de travail favorisant l’amélioration de la mobilité et stabilité […]

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Trouver la bonne position au bureau

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Les nouvelles technologies au service de votre corps  Le développement des nouvelles technologies a permis d’incroyables évolutions dans le monde du travail. Simplicité et rapidité sont notamment les maîtres mots de cette désormais omniprésence des technologies dans notre bureau. Mais outre ces points positifs, il ne faut pas oublier les précautions à prendre devant son […]